На поле — с «часами»

— Александр, можно интервью на пару минут записать на камеру?

- Да вы что, посмотрите на меня! Я выжат как лимон. Что я сейчас сказать могу? Давайте в следующий раз.

Вот такой диалог случился у вашего корреспондента с безотказным в плане общения с журналистами Александром Боровиковым. С защитника действительно сходил седьмой пот, но это как раз и было интересно — самый подходящий план для осознания того, что же такое первый сбор для команды.

На Александра, естественно, нет и не может быть никаких обид — человек выкладывался по полной программе всю тренировку. Кому-то она дается легче, кому-то сложнее, но ни один игрок вам никогда не скажет: «Первый сбор — это пустяки». Еще пару недель назад большинство футболистов прохлаждалось на курортах.
Самое простое в утренней тренировке, которая начинается в 11.00 — разминка. Десять-пятнадцать упражнений в легком темпе для разогрева мышц. Затем нагрузка только увеличивается, хотя Кирилл Машков не забывает и про мяч. Некоторые элементы отрабатываются в игровом режиме — тут игроки заметно оживают. Но вскоре следует очередная порция беговых упражнений. И так на протяжении ста минут — занятие длится час сорок.

Интересно, что главный тренер иногда бегает вместе со всеми, особенно если темп невысок и не нужно показывать свой максимум. Но когда идет работа с ускорениями, Кирилл отходит в сторону и не мешает.

Еще один важный момент. Перед занятием каждый футболист надевает индивидуальный напульсник. Один элемент крепится на пояс, под майку, а другой — на руку, как часы. Выглядит это порой забавно: прямо по ходу тренировки тот или иной игрок во время паузы демонстративно смотрит на часы — не пора ли заканчивать? На самом деле времени прибор не показывает — только медицинские данные.

И все-таки не бегом единым… Что-то наподобие двусторонки корреспондент fansmpgu тоже увидел. Как часто бывает, играли с ограничением касаний — ради высокого темпа: когда на обработку мяча и пас касаний дается всего два, поневоле приходится действовать быстро. А тут еще и Денис Волков, помощник Кирилла Машкова, руководящий процессом, то и дело подгоняет: «Темп, темп, дайте мне темп!»

Еще одно слово, часто звучащее из тренерских уст: «Терпеть!» Адресовано оно тем, кому пока тяжело.

Новичок держится молодцом

Один из тех, за кем интересно было понаблюдать на тренировке МПГУ — Антон Тепеев. 19-летний полузащитник прибыл к бело-голубым на просмотр. Если его игра в контрольных матчах устроит тренерский штаб, с Тепеевым будет подписан контракт. Понятно одно — это игрок на перспективу, а не усиление команды на оставшиеся матчи чемпионата. Так или иначе, парень очень старается и не тушуется на фоне именитых партнеров. Во вторник вечером МПГУ ждет еще одна насыщенная тренировка, которая будет носить скорее игровой характер.
А впереди еще сборы в подмосковном Огниково.